L'hydrobike è una forma di allenamento cardiovascolare che unisce i benefici del ciclismo all’efficacia dell’acqua, offrendo un workout intenso ma a basso impatto sulle articolazioni.
Durante ogni lezione, pedalerai su una bici acquatica, seguendo il ritmo della musica e sfruttando la resistenza dell’acqua per tonificare i muscoli delle gambe, dei glutei e del core.
La nostra piattaforma online ti consente di prenotare e acquistare facilmente le tue lezioni, permettendoti di selezionare gli orari più adatti alle tue esigenze.
I benefici:
Allenamento cardio e tonificante, miglioramento della resistenza, acquisto online e flessibilità di orari.
Giorni e orari:
Lunedì e giovedì h 13.15/ 19.30/ 20.15
Mercoledì h 9.15/ 19.30/ 20.15
