Corso Prenatale

Corso Prenatale | 21/04/2026 - 30/06/2026

L’acqua rappresenta un ambiente naturale, accogliente e rilassante durante la gravidanza.
Il corso prenatale in acqua è pensato per accompagnare la futura mamma in un percorso di benessere, ascolto e connessione con il proprio corpo e con il bambino.
Attraverso esercizi dolci e movimenti guidati, l’attività aiuta a migliorare la mobilità, favorire la respirazione e alleviare le tensioni fisiche tipiche della gravidanza.
L’ambiente acquatico permette di sentirsi più leggeri, facilitando i movimenti e contribuendo a ridurre il carico sulla schiena e sulle articolazioni.
Il corso è anche un momento dedicato alla relazione con il proprio bambino, favorendo il rilassamento e la consapevolezza corporea in vista del parto.

Info operative:

• è richiesto costume da piscina idoneo
• cuffia obbligatoria 
• lezioni perse non recuperabili
• lezione prenotabile entro 1h precedente (in caso chiamare la segreteria per verificare l'effettiva disponibilità e prenotare telefonicamente)